Рубрика: Здоровье

Символ молодости женщины — вовсе не лицо или шея, а щеки, упругость и свежесть которых является лучшим ее жизненным паспортом. Специалисты утверждают: пока щечки остаются круглыми и румяными как у ребенка, их обладатель (-ница) всегда будет оставаться в глазах окружающих молодым. Но если они начинают съезжать с лица, а то и вовсе превращаться в так […]

Какие позы для сна самые опасные для здоровья? У многих из нас есть своя любимая поза для сна. Может, она на первый взгляд и удобная, вот только последствия для организма могут быть самые разные, в том числе и негативные. По мнению медиков, следует избегать некоторых поз, опасных для здоровья. На животе Такая поза вредна, так […]

Питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет. Финики — удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со […]

Предметы, которые нужно срочно перестать использовать! Каждый день мы используем одноразовые влажные салфетки, пьем кофе из капсульных кофемашин и сталкиваемся с множеством совершенно обычных предметов бытового пользования. При этом вряд ли кому-то из нас приходят мысли о вреде этих вещей для здоровья или экологии. Давайте посмотрим, какие бытовые предметы лучше перестать использовать уже сегодня. Кофейные […]

Сегодня джинсы есть в гардеробе каждого, будь то мужчина или женщина. Сейчас наиболее модным фасоном являются узкие, обтягивающие джинсовые брюки с заниженной талией. Регулярное ношение именно такой модели может пагубно отразиться на здоровье ее обладателей. От варикоза до ожирения Заядлые модники и модники зачастую обращаются к врачам с жалобами на жжение и онемение в ногах. […]

Ученые доказывают, что голодание имеет полное право называться именно «лечебным», а не только как средство для похудения. Исследователи изучали влияние на здоровье человека короткие периоды голодания, даже в течение одного дня, когда отказываются от некоторых приемов пищи. Обычное 3-разовое питание утверждено традициями и «здравым смыслом», но в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences […]

Замедлить метаболизм очень легко: к этому приводит неправильный образ жизни. От некоторых привычек точно стоит избавиться, если вы не хотите набрать лишний вес. 1. Потреблять слишком мало калорий Чтобы похудеть, необходимо создать небольшой дефицит калорий. Но если вашему организму не хватает питательных веществ, может начаться замедление метаболизма, которое приведёт к совершенно противоположному результату. Когда вы резко снижаете […]

Сегодня одним из главных трендов психологии является раздельный сон. Психологи наперебой говорят о том, что для того, чтобы сохранить семейные отношения, супругам нужно спать раздельно. При этом несложно загуглить, что «спать со своей второй половинкой в одной кровати полезно для здоровья, утверждают эксперты…» и тому подобное. Поэтому мы рассмотрим и аргументы за раздельный сон, и […]

Интересный факт: в большинстве стран Европы, анорексия не считается психическим расстройствам, хотя считается заболеванием. По большей части, анорексия это полное расстройство поведения пищевого переваривания пищи человеком. Другими словами человек, независимо от половых принадлежностей, думая, что он толстый, напрочь отказывается принимать какую-либо пищу. Некоторые из людей не поддаются лечению и страдают от анорексии большую часть жизни. […]