Здоровье
Всех нас учили в школе азам первой медицинской помощи: обработке ран, наложению повязок и так далее. Но на деле наши представления об оказании помощи часто оказываются весьма приблизительными и приносят вред вместо пользы. Ожог медузы Как только ужаленный медузой человек вышел из воды, ему необходимо оказать первую помощь и для начала убрать с кожи остатки […]
Continue ReadingВ мире существует более полутора тысяч сортов чая. Но основных видов шесть: черный, зеленый, белый, красный (улун), желтый и пост-ферментированный — самый известный его представитель — пуэр. Все чаи — «дети» разновидностей одного растения Camellia Sinensis. Черный чай Наибольшее распространение на планете получил черный чай. Его потребление составляет три четверти от мирового. И именно он […]
Continue ReadingКостный бульон готовится путем варки кости практически любого животного в воде на протяжении продолжительного периода времени от 4 до 40 часов. Чаще всего костный бульон варят из костей курицы, теленка, свиньи, ягненка и рыбы, хрящей и иногда всего скелета маленьких животных. Овощи и травы часто добавляются в бульон, и полученный бульон становится основой для многих […]
Continue ReadingКстати, если ты ляжешь спать в 22.00, а встанешь в 5 утра, то отдохнешь гораздо лучше, чем если заснешь в 2 ночи, а проснешься 9.00 утра. 1. Включи тихонько расслабляющую музыку, белый шум или звуки природы, навевающие сон. 2. Выпей ромашковый чай или теплое молоко с медом. 3. Начни читать какую-то очень нудную книгу. 4. […]
Continue ReadingНачало весны — традиционное время обострения многих болезней. Особенно это касается хронических недугов. Но если большая часть наших органов «предупредит» о проблемах заранее, то почки будут «молчать» до последнего — ничего хорошего в этом нет. Притом, каждый год количество заболеваний почек в России растет примерно на 1-2%, серьезность угрозы трудно переоценить. Обратите внимание, не проявляются […]
Continue ReadingПочти восемь лет назад, в 2010 году, мир потрясло видео, на котором 2-летний малыш из Индонезии курил сигареты. Одна за одной, он просто не выпускал их из рук, и по словам родителей, выкуривал за день по 40 сигарет, иногда даже больше. Сейчас малыш подрос, но смог ли он справиться со своей зависимостью? 2-летний Арди Ризал […]
Continue Reading«Лапы ломит, хвост отваливается», или что такое метеозависимость, и как она терзает своих жертв? Еще во времена эпохи Возрождения Парацельс, знаменитый швейцарский натурфилософ, алхимик и врач, утверждал, что человеческие недуги обостряются в непогоду. Но как медицинский факт метеозависимость была признана лишь в ХХ веке, когда появилась новая наука – биометеорология человека, которая занимается изучением проявлений […]
Continue ReadingЧто изменится в жизни тех, кто будет ежедневно отправляться на пробежку «Мы родились, чтобы бежать», — и в этом Брюс Спрингстин явно был прав. Бег очень хорош для здоровья, и есть по крайней мере 10 причин, по которым бы стоило каждый день выделять время на пробежку. В этом обзоре рассказ о том, что изменится в […]
Continue ReadingСколько соли нужно организму Соль — это не просто 40 процентов натрия и 60 процентов хлора; соль — это важнейший кулинарный ингредиент. Но есть один вопрос, которым задаются многие: сколько соли нам нужно, чтобы быть здоровыми? Ведь она содержит важные для жизни минеральные вещества — в первую очередь натрий. «Натрий — это самый важный внеклеточный […]
Continue ReadingСПИД, который раньше называли «чумой XX века», остается одной из самых опасных и малоизученных болезней и в веке XXI. То есть изучают его много, но достоверных фактов об этом заболевании все еще недостаточно. Одной из самых таинственных тем является собственно происхождение недуга. Одни исследователи предполагают, что люди получили ВИЧ «в подарок» от братьев наших меньших, […]
Continue Reading