4 эффективных рецепта для лечения поджелудочной железы

4 самые простые, доступные и эффективные рецепты для лечения поджелудочной железы, о которых врачи почему-то умалчивают… Поджелудочная железа – это достаточно важный орган в организме человека, который, если говорить просто, ответственен в определенной мере и за пищеварение, и за процессы обмена веществ. Именно поджелудочной железой выделяется панкреатический сок, необходимый для пищеварения, глюкагон, а также инсулин. […]

Continue Reading

В вашем рационе недостаточно жиров! 5 признаков этого недостатка

Читатели Лайфхакера хорошо знают, что жиры необходимы организму и нет смысла исключать их из рациона. Тем не менее прилавки магазинов заполнены обезжиренными продуктами, а популярные диеты ориентированы на снижение жирности пищи. В этой статье — несколько признаков того, что вашему организму не хватает жиров. 5 признаков того, что в вашем рационе недостаточно жиров — — ещё раз […]

Continue Reading

Эффективные упражнения от боли в спине

Боль в спине может поставить на колени даже самого мужественного человека. К тому же, такая боль возникает обычно буквально из ниоткуда: только что ты был готов ворочать горы — и вот, уже лежишь в постели, мечтая только о прекращении мучений. Статистика утверждает, что с подобными неприятностями сталкивались целых 85% населения Земли. Это значит, что в […]

Continue Reading

Высокая температура у ребенка: 7 золотых правил, что можно и нельзя делать!

Есть ли польза от высокой температуры? Несомненно! Лихорадка – это ответ на инфекцию, защитный механизм, помогающий организму бороться с вирусами, при повышении температуры тела в организме вырабатываются защитные факторы. 1. Как и когда сбивать температуру у ребенка Сбиваем, если выше 39 °C Ваша задача — снизить температуру до 38,9 °C в попке (38,5 °C — подмышечная […]

Continue Reading

Секрет долголетия от американской актрисы Бетти Уайт

17 января «золотая девочка» Бетти Уайт отпраздновала 96-летие. Американская актриса в прекрасной форме и полна жизненной энергии. Уверяет, что секрет ее долголетия в неиссякаемом оптимизме, а также в готовности получать удовольствие от каждого прожитого дня. А еще Бетти уверена, что нельзя себе отказывать в гастрономических радостях. Скучному правильному питанию она предпочитает картошку фри, хот-доги и […]

Continue Reading

Продукты, от которых необходимо отказаться

Масло. 72,5% нельзя кушать ни в коем случае. Это транс-жир — растительное масло низкого сорта разбитое водородом. Масло меньше 82,5% не бывает. Если не получится найти такое масло, то лучше ешьте растительное. Лучше съешьте две ложки натурального сливочного масла, чем целую пачку или килограмм транс-жиров. Употребление продуктов, содержащих транс-жиры, снижает способности организма к противостоянию стрессам, […]

Continue Reading

Моржи: самые шокирующие факты

Более двух тысяч лет назад Иисус Христос крестился в водах реки Иордан. Христианские богословы утверждают, что именно с тех пор появилась традиция купания в ледяной воде, которая у многих позже переросла в моржевание. Однако историки достоверно установили, что купание в холодной воде было распространено в древних Греции, Египте, Китае. Древнегреческий целитель, врач и философ Гиппократ, […]

Continue Reading

Новый способ продлить жизнь нашли ученые Йельского университета

Ученые Йельского университета, США, раскрыли трехмерную структуру белка бета-Klotho, который регулирует чувствительность организма к инсулину. Об этом сообщается в пресс релизе на сайте EurekAlert!. Исследование показало, что повышенная активность этого белка позволяет продлить жизнь человека. Йельский университет Семейство Klotho включает трансмембранные белки, то есть белки, которые пронизывают клеточную мембрану и связываются с сигнальными молекулами, называемыми […]

Continue Reading

Что происходит с телом, если вы пьете кофе каждый день или отказываетесь от него?

Все о самом коварном напитке современности С чего начинается ваше утро? Если с чашки кофе, без которой вы не можете проснуться, то пора задуматься, как же влияет на ваш организм напиток, потребляемый многими из нас в чрезмерном количестве. Существует множество мифов, связанных с самым главным пищевым «допингом», но как понять, вреден или полезен кофе лично для […]

Continue Reading

10 простых советов для поддержания молодости

Секреты сохранения молодости Международная группа врачей, психологов и диетологов разработала десять простых советов для поддержания молодости. Они составляют основу здорового образа жизни, следуя которым мы сумеем продлить и сделать более приятным наше земное существование. 10 секретов сохранения молодости Секрет 1: не объедайтесь! Вместо привычных 2.500 калорий довольствуйтесь 1.500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам […]

Continue Reading