Метка: здоровье

Кровяное давление создается силой закачиваемой сердцем крови, воздействующей на стенки кровеносных сосудов (артерий). Кровяное давление считается повышенным или высоким, если систолическое кровяное давление равно или превышает 140 мм Hg и/или диастолическое кровяное давление равно или превышает 90 мм Hg. Повышенное кровяное давление в утренние часы — одна из основных предпосылок инсульта. Профилактика этой проблемы способна […]

О благотворном влиянии эфирных масел на организм любители бани знают не понаслышке. Вдыхание ароматных испарений способствует улучшению деятельности органов дыхания, укреплению иммунитета и нервной системы. Однако для того, чтобы эффект от использования масел был максимальным, необходимо придерживаться определенных правил. Как правильно использовать масла Эфирные масла ни в коем случае нельзя выливать на горячие камни. Дело […]

В мире существует более полутора тысяч сортов чая. Но основных видов шесть: черный, зеленый, белый, красный (улун), желтый и пост-ферментированный — самый известный его представитель — пуэр. Все чаи — «дети» разновидностей одного растения Camellia Sinensis. Черный чай Наибольшее распространение на планете получил черный чай. Его потребление составляет три четверти от мирового. И именно он […]

Костный бульон готовится путем варки кости практически любого животного в воде на протяжении продолжительного периода времени от 4 до 40 часов. Чаще всего костный бульон варят из костей курицы, теленка, свиньи, ягненка и рыбы, хрящей и иногда всего скелета маленьких животных. Овощи и травы часто добавляются в бульон, и полученный бульон становится основой для многих […]

Начало весны — традиционное время обострения многих болезней. Особенно это касается хронических недугов. Но если большая часть наших органов «предупредит» о проблемах заранее, то почки будут «молчать» до последнего — ничего хорошего в этом нет. Притом, каждый год количество заболеваний почек в России растет примерно на 1-2%, серьезность угрозы трудно переоценить. Обратите внимание, не проявляются […]

Почти восемь лет назад, в 2010 году, мир потрясло видео, на котором 2-летний малыш из Индонезии курил сигареты. Одна за одной, он просто не выпускал их из рук, и по словам родителей, выкуривал за день по 40 сигарет, иногда даже больше. Сейчас малыш подрос, но смог ли он справиться со своей зависимостью? 2-летний Арди Ризал […]

«Лапы ломит, хвост отваливается», или что такое метеозависимость, и как она терзает своих жертв? Еще во времена эпохи Возрождения Парацельс, знаменитый швейцарский натурфилософ, алхимик и врач, утверждал, что человеческие недуги обостряются в непогоду. Но как медицинский факт метеозависимость была признана лишь в ХХ веке, когда появилась новая наука – биометеорология человека, которая занимается изучением проявлений […]

Сколько соли нужно организму Соль — это не просто 40 процентов натрия и 60 процентов хлора; соль — это важнейший кулинарный ингредиент. Но есть один вопрос, которым задаются многие: сколько соли нам нужно, чтобы быть здоровыми? Ведь она содержит важные для жизни минеральные вещества — в первую очередь натрий. «Натрий — это самый важный внеклеточный […]

СПИД, который раньше называли «чумой XX века», остается одной из самых опасных и малоизученных болезней и в веке XXI. То есть изучают его много, но достоверных фактов об этом заболевании все еще недостаточно. Одной из самых таинственных тем является собственно происхождение недуга. Одни исследователи предполагают, что люди получили ВИЧ «в подарок» от братьев наших меньших, […]