13 вещей, необходимых для здоровья женщины

У каждой женщины есть, по крайней мере, одно правило, как сохранить здоровье. Ученые открыли 13 удивительных и одновременно простых секретов, следуя которым женщина сможет быть здоровой и счастливой. О напитках Пейте черный чай. Именно он не дает размножаться бактериям, из-за которых образуется зубной налет и кариес. Более того, вещества в черном чае препятствуют образованию микротромбов […]

Continue Reading

Как справиться с зимней депрессией

Зимой люди идут на работу, когда на улице еще темно, а возвращаются домой, когда уже темно. Как тут не впасть в хандру и тоскливое состояние, если вокруг сплошная беспросветность? В народе это состояние носит название «зимней депрессии», причем ученые считают, что ее симптомы знакомы, как минимум, 10% населения земного шара.Известно, что жители северных стран подвержены […]

Continue Reading

Каким образом можно улучшить память

Многие слышали о том, что человек использует свой мозг лишь на 10%. Однако бывают ситуации, когда и это не может помочь. Наверняка почти каждый старался вспомнить ту или иную информацию и не мог. А ведь есть люди, которые с легкостью запоминают один раз прочитанные вещи. Для того чтобы хоть немного приблизиться к ним, улучшайте свою […]

Continue Reading

Полезные советы любителям сухой бани

Чтобы получить от посещения сауны только положительные эмоции и пользу для здоровья, необходимо соблюдать определенные правила. Горячий сухой воздух может быть опасен для тех людей, у которых есть хронические заболевания, поэтому консультация врача перед посещением бани обязательна. Посещение сухой бани может нанести вред людям с заболеваниями сердца и сосудов – это чревато нарушениями кровоснабжения и перенапряжением. Если […]

Continue Reading

Здоровье зубов: профилактика парадонтита

Для того чтобы зубы были здоровыми, нужно ежедневно следить за полостью рта и соблюдать несколько простых правил. Эти мероприятия помогут вам избежать парадонтита и других заболеваний зубов.Ежедневный уход за зубами заключается в том, что два раз в день следует чистить их зубной щеткой и зубной нитью. Помогает также полоскание рта специальными растворами. Используйте щетку с мягкой щетиной […]

Continue Reading

Акупрессура: шаг к долголетию

Акупрессура – это своеобразный массаж, целью которого является воздействие на энергетические точки человека путем надавливания, поглаживания или вонзания. Методика точечного массажа заимствована из китайской медицины и известна уже более шести тысяч лет.Акупрессура доказала свою эффективность в борьбе с болью, а также с болезнями, вызванными нарушениями нервной системы: например, невылеченная депрессия может привести к истощению организма, подавленности, сердечной недостаточности, а это уже в запущенной форме […]

Continue Reading

Ребенок не ест: почему дети теряют аппетит?

Одна из самых распространенных проблем — потеря аппетита у детей. Многие родители со всего мира обеспокоены этим. Бывают дети, которые просто недовольны едой в любое время дня, или настаивают только на любимой пище. Как правило, они не очень здоровы. И многие, обычно, теряют желание съесть именно тогда, когда речь заходит о полноценных питательных продуктах. Потеря […]

Continue Reading