Диеты, основанные на соках, не всегда полезны, уверены исследователи

Регулярное употребление свежевыжатых соков с высоким гликемическим индексом может привести к развитию диабета. Сладкие соки приводят к всплеску уровня сахара в крови, что в свою очередь повышает риск развития диабета. А свежевыжатый сок из свеклы несет еще и большую нагрузку на печень. Кроме того, по мнению ученых, диеты, основанные на соках – не самый лучший […]

Continue Reading

Знаменитости, страдающие серьезными заболеваниями

Недавно певица Селена Гомес объявила о приостановке своего турне. Причиной тому стало состояние здоровья певица, которой был поставлен диагноз – волчанка. С болезнью Селена борется уже не первый год и отказом от гастролей стала ухудшившееся состояние здоровья певицы. Селена Гомес не единственная знаменитость, страдающая серьезным заболеванием. Представляем список знаменитых людей, которые публично раскрыли свои серьезные […]

Continue Reading

Полезные продукты: что нужно есть для здорового сердца

Еда, которая укрепит ваше сердце Согласно последним проведенным исследованиям, восемь человек среднего возраста из десяти находятся на пути к серьезным заболеваниям сердца. Это одна из основных причин смерти по всей планете. По счастью, те же самые исследования показали, что более 50% смертей из-за сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы предотвратить простой переменой диеты. Можно сказать — […]

Continue Reading

10 эффективных способов профилактики рака молочной железы

Рак молочной железы является одним из самых опасных заболеваний среди женщин. Чтобы предотвратить его развитие, необходимо принимать особые меры. Воспользуйтесь специальными советами, которые помогут вам сохранить здоровье груди на всю жизнь. Поддерживайте здоровый вес, особенно после менопаузы. Ожирение у женщин способно вызывать риск развития рака молочной железы на 40%. При этом женщинам с избыточным весом […]

Continue Reading

Чем может быть опасна зелёнка

Зелёнка — это жидкость зелёного цвета на спирту для смазывания кожи с лечебной целью. Многие из нас с детства привыкли к тому, что ссадины, царапины и сыпь на коже непременно обрабатываются зеленкой. А вот на Западе это медицинское средство не только не используют, но и считают опасным для применения. Почему зеленка была так распространена в […]

Continue Reading

5 фитнес-салатов для плоского живота

Плоский и красивый живот – мечта многих женщин (да и мужчин тоже!). Но эта часть тела является очень коварной. Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений недостаточно, нужно еще правильно питаться. И тут как нельзя кстати придутся рецепты диетических блюд для похудения. Предлагаю вам 5 рецептов фитнес-салатов для плоского живота. 1. Лёгкий слоёный салат Подавайте в […]

Continue Reading

Что будет с человеком, если проглотить шарики ртути из градусника

Когда-то ртуть считалась панацеей от всех болезней и эликсиром бессмертия, но она же была причиной «болезни старого шляпника». Ртуть сгубила Ивана Грозного и навсегда выводила самолеты из эксплуатации. Так тяжела, что не поднять Ртуть — вещество, обладающее большим удельным весом и большой плотностью. Если вы попробуете хотя бы приподнять 10-литровое ведро, заполненное ртутью, то у […]

Continue Reading

Гормональные контрацептивы: плюсы и минусы

Гормональные таблетки делятся на две большие группы. Во-первых, это комбинированные оральные контрацептивы (КОК). Чуть меньшая группа, получившая распространение в последние годы – однокомпонентные оральные контрацептивы или мини-пили. Вопрос о том, какие средства контрацепции выбрать, стоит перед каждой девушкой. Сейчас всё популярнее становятся гормональные контрацептивы, но единого мнения о том, действительно ли они безвредны, к сожалению, […]

Continue Reading

Какую опасность может представлять русская баня

Кадр из фильма «Ирония судьбы, или С легким паром» (1975) Несмотря на доказанную пользу русской бани, это национальное средство поддержания организма в тонусе может быть очень вредным и даже опасным для многих людей. Спектр негативных факторов очень широк: начиная от элементарной антисанитарии и заканчивая слишком агрессивным воздействием высоких температур и влажности на организм больных людей. […]

Continue Reading

Как привести себя в идеальную форму: советы диетолога и эндокринолога

К сожалению, редко бывает, чтобы наша фигура нравилась нам целиком и полностью. То бёдра полноваты, то неожиданно появились складки на животе. А если начать худеть, то вместе с ненавистными сантиметрами уйдут и любимые объёмы в груди и ягодицах. Мы решили выяснить, как правильно привести своё тело в идеальную форму и не потерять нужные объёмы, сидя […]

Continue Reading