Рубрика: Здоровье

Почему болит поясница С болью в пояснице в течение жизни сталкивался практически каждый человек. Считается, что значительный процент неявок на работу связан именно с этой проблемой. Проявления могут быть крайне вариативными: от ноющей хронической боли до острого колющего ощущения. Основными факторами, которые приводят к появлению неприятных ощущений в поясничной области, являются переохлаждение, неадекватные физические нагрузки, […]

На прилавках многих отечественных магазинов до сих пор можно увидеть невзрачные, коричневого цвета куски хозяйственного мыла. Стоит этот продукт копейки, запах оставляет желать лучшего, при изобилии современных моющих средств, кажется, что данный товар совершенно не нужен… Твердое хозяйственное мыло (англ. Soap laundry bars) — это сорт мыла с содержанием жирных кислот не более 72 % […]

Употребление в пищу одних продуктов поможет вам оставаться бодрым и здоровым, употребление же других – в лучшем случае испортит вам день, в худшем – всю жизнь. Но вам не следует паниковать – чтобы отравиться такой едой, надо очень постараться. А большинство таких опасных продуктов – это овощи, которые, чего там скрывать, едим мы не так […]

Если прыщи постоянно норовят испортить настроение, не надо паниковать. Необходимо просто серьёзно отнестись к своему питанию, подкорректировать рацион, и уже вскоре прыщи перестанут досаждать. А помогут в этом семь продуктов, которые способны повлиять на общее оздоровление кожи. Во-первых, чтобы кожу сохранить молодой и здоровой, необходимо пить много воды. Восемь стаканов необходимо выпивать ежедневно, это не […]

Откуда взялся миф про «8 часов сна» и сколько нужно спать на самом деле Вертеться в кровати, как уж на сковородке, смотреть в потолок, задремать (наконец-то!) с тревожным сном, чтобы проснуться через час и осознать, что спать-то совсем не хочется. Звучит знакомо? Что ж, не всем по зубам «правильный» восьмичасовой сон. А почему это совсем не так […]

У каждой из нас бывала ситуация, в которой прекрасная девушка после шумной вечеринки взглянув в зеркало, с трудом могла узнать себя. Однако не стоит огорчаться существует несколько способов, которые помогут вернуть лучезарную красоту за определенный период времени. Первое что нужно сделать по возвращению домой с шумной тусовки — хорошо поспать. Долгий естественный сон, как ничто […]