Три главных элемента офисной гимнастики
Сидячая работа в офисе — это постоянная боль в спине и затекающие конечности. Делайте три простые упражнения прямо на работе для того, чтобы лишить себя этих проблем. В прошлом на всех предприятиях существовала производственная гимнастика, две спортивные десятиминутки за день удовлетворяли физиологические потребности тела в физической активности. На данный момент ваше здоровье и самочувствие в […]
Continue Reading