Скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба уже давно практикуется за рубежом, в России она только набирает свою популярность и успела полюбиться многим. Скандинавская ходьба – польза Польза скандинавской ходьбы основана на ее многофункциональной двигательной активности, причем работает практически 90 процентов тела, что почти в два раза больше такого оздоровительного спорта, как плавание. Особо стоит отметить следующие позиции:

Continue Reading

Обморожение: симптомы, первая помощь и профилактика

Зима — прекрассное время. Но катаясь на лыжах, играя в снежки или строя снежные крепости, не стоит забявать о коварной опасности, которая нас может подстеригать — обморожении.

Continue Reading

Хороший сон: проблема у нас под спиной?

Девять из 10 респондентов в опросе назвали матрас самым важным фактором хорошего ночного сна. В 2010 году американцы потратили более $ 5,8 млрд. на матрасы. Оправданы ли такие расходы? Насколько важны матрасы на самом деле? Читайте нашу статью о том, как эти постельные принадлежности влияют на здоровье и качество сна.

Continue Reading

Почему не проходит кашель?

Если кашель лечить по всем нормам, то человек должен выздороветь за короткое время. Но бывают случаи, когда он продолжается очень долго. В этом случае нужно побеспокоиться о своем здоровье.

Continue Reading

Названы лучшие и худшие ткани для жаркой погоды

Британское издание Independent выбрало самые лучшие и самые худшие ткани для жаркой погоды. Самыми подходящими для жары материалами оказались хлопок и лен. Натуральные ткани впитывают выделяющийся пот лучше других, не прилипают к телу и позволяют ему охладиться быстрее. Также издание отметило шелк, благодаря его легкости, и джерси (трикотаж), который изготавливают из смеси шерсти, хлопка и синтетических волокон.

Continue Reading

3 наших любимых цвета в одежде, которым пришло время сказать «пока» 

Конечно, всегда важно следить за новинками в мире моды. Одни фасоны завоевывают популярность, другие отправляются в утиль. Этот процесс настолько стремителен, что сложно угнаться за всеми модными переменами. Но на свалку отправляются не только устаревшие формы и фактуры, цветам тоже не повезло — одни на олимпе популярности, другие в дальнем ящике. Освежающая мята

Continue Reading

Подростки попали в модное рабство

Футболка за 12 тысяч, свитер вдвое дороже, цена на кроссовки вовсе переваливает за полтинник. Подростки готовы хвастать даже трусами, если на них этикетка популярного среди молодежи бренда или логотип знаменитого дизайнера.

Continue Reading